Dance & Aerobic Kurse
Erlebe unsere Dance & Aerobic Kurse für Ladies in Hamburg! Fünfmal die Woche warten energiegeladene Workouts wie Zumba, Step Aerobic und Dance Fit Salvation auf dich – Spaß und Fitness garantiert!
Dance Fit Salsation
Dein energiegeladenes Tanz-Workout!
Erlebe mit Dance Fit Salsation ein mitreißendes Tanz-Workout, das dich fit hält und Spaß macht! Dieser Kurs kombiniert dynamische Tanzbewegungen mit effektiven Fitnessübungen, um deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Perfekt für alle, die gerne tanzen und gleichzeitig Kalorien verbrennen möchten. Lass dich von der Musik und der motivierenden Atmosphäre mitreißen – ideal für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.
Jetzt teilnehmen und ein energiegeladenes Workout genießen – erfahre mehr über den aktuellen Kursplan und sichere dir deinen Platz!
Step aerobic
Dein energiegeladenes Training auf der Stufe!
Tauche ein in ein dynamisches Workout mit Step Aerobic, bei dem du mit gezielten Schrittkombinationen auf und um die Step-Plattform trainierst. Dieses effektive Training verbessert deine Ausdauer, stärkt deine Bein- und Gesäßmuskulatur und sorgt für eine bessere Koordination. Mitreißende Musik und abwechslungsreiche Choreografien machen jede Stunde zu einem echten Highlight – ideal für alle Fitnesslevel.
Erlebe Step Aerobic und verbrenne Kalorien mit Spaß und Schwung – schau dir hier den aktuellen Kursplan an und finde deinen Kurs!
Zumba
Tanz dich fit mit lateinamerikanischen Rhythmen!
Mit Zumba wird Fitness zum Tanzvergnügen! Dieser Kurs verbindet lateinamerikanische und internationale Tanzstile mit einem effektiven Ganzkörper-Workout. Steigere deine Ausdauer, verbrenne Kalorien und verbessere deine Koordination, während du dich zur Musik bewegst. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrene Tänzerin bist – bei Zumba steht der Spaß im Vordergrund.
Schwing die Hüften und tanz dich fit – schau dir jetzt den aktuellen Kursplan an und finde deinen Zumba-Kurs!
